辛纳：输给德约并不丢人，多哈只为找状况，之后苦练只歇息了一天

从澳网惜败停步四强到多哈站遭爆冷提早出局，辛纳没有沉沦，反而在印第安维尔斯和迈阿密完成了最美丽的反弹，间隔重返世界第一宝座仅一步之遥。

在刚刚完毕的迈阿密大师赛决赛中，辛纳用一座冠军奖杯有力反击了外界的质疑。赛后，面临“怎么走出澳网与多哈失利”的发问，辛纳谈到了自己的心思调整以及为了找回状况支付的艰苦尽力。

时刻拉回到年头的澳大利亚网球公开赛，辛纳一路过关斩将闯入四强，终究五盘不敌塞尔维亚天王德约科维奇。随后的多哈站，他相同未能走到终究，两场失利，两种味道，但辛纳的处理方法出奇地镇定。

“我不是那种赢球就自视过高、输球就看轻自己的人，由于那样对自己并不公正。”辛纳在采访中说道，语速不快，但每个字都铿锵有力。他具体拆解了两次失利的不同性质：“我会做的是诚笃地面临自己，告知自己大满贯四强现已是很棒的成果，你能够输给诺瓦克，他是历史上最优异的球员。而多哈的状况不同，那尽管不是第一流其他赛事，我去那里当然也是为了争冠，但更重要的是在竞赛中寻觅自己当时最好的网球。”

“从多哈回来后，摩纳哥的气候很差，所以我决议提早去印第安维尔斯。”辛纳回想道。这个看似被迫的决议，终究演化成了一场高强度的自我打磨。

他给出的数字让在场记者都有些吃惊：“回头看这五周，我只在印第安维尔斯之前歇息了一天。来到这儿之后，也仅有一天没碰过球，由于下雨。这一个多月我进行了很多练习。”

五周时刻，只休一天，仅有没碰球的那天仍是由于老天不帮助。这种练习强度，放在当今巡回赛里并不多见。

对此，前法网冠军、评论员马茨·维兰德对此慨叹良多：“我见过太多有天分的年轻人，他们输掉几场竞赛后也会说‘我要回去苦练’，但真实能做到像辛纳这样——提早改动行程、自动添加练习量、一个月只歇一天的——百里挑一。天分决议上限，自律决议下限，辛纳的下限现已被他自己推得十分高。”

当被问及这次反弹最让他快乐的是什么时，辛纳说：“现在能拿到这样的成果，不仅为成果感到快乐，更让我满足的是自己在场上的体现。”

关于辛纳的言辞，在交际媒体上，一位网友@RogerFan42说道：“有些球员输了就说‘我打得也不差，仅仅命运欠好’，赢了就说‘我早就知道我能行’。辛纳这种‘赢了不飘、输了不贬’的安稳感，真的很罕见。”

当然，也有球迷从更务实的视点剖析了他的练习方法。网友@stats_nerd_tennis 列出一组数据：“一个月只休一天，意味着大约30天里29天都在练习。按每天至少4小时有球练习+2小时体能算，那是170多个小时的净投入。网球不是形而上学，谁练得多，谁就能在关键时刻多一拍安稳。”

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美国网球名宿安迪·罗迪克在自己的播客中专门提到了辛纳：“我喜爱他说‘输给诺瓦克是能够承受的’。年轻人往往被教育‘永久不能承受失利’，但辛纳告知你：你要分清楚什么是‘能够承受的失利’，什么是‘不能承受的体现’。前者让你坚持自傲，后者驱动你前进。这是一种十分老练的心思模型。”

辛纳的故事，其实并不杂乱。他没有创造什么新的练习方法，也没有忽然取得超能力。他仅仅做了一件最朴素、也最简单被现代人疏忽的事——诚笃地面临自己，然后日复一日地举动。这种反弹不是奇观，而是累积。正如一位网友所言：“辛纳让我信任，假如你真的想把一件事做好，那就先中止诈骗自己，然后开端举动。一个月后，你会感谢今日的自己。”

而关于辛纳来说，这站竞赛的冠军或许仅仅绵长职业生涯中的一个逗号。但真实重要的，是他现已找到了一条归于自己的、可继续的进阶之路——不管输赢，都不不坚定；不管晴雨，都在路上。(来历：网球之家 作者：陆小天)